Тхэквондо

ЗАЧЕМ ДОШКОЛЬНИКУ ЗАНИМАТЬСЯ ТХЭКВОНДО?

Тхэквондо — относительно молодой вид восточных единоборств, родина которого — Южная Корея. Этот вид боевого искусства был создан для обучения солдат корейской армии приемам эффективного рукопашного боя в условиях отсутствия вооружения и необходимой экипировки. Поскольку солдат нужно было обучать в короткие сроки, а уровень подготовки у всех был разный, в 1955 году корейский генерал Чой Хонг Хи разработал особую систему, способную подготовить бойцов высокого класса при минимуме затрат. В своей 15-томной энциклопедии тхэквондо генерал Хи подробно описал весь процесс обучения, техники защиты и нападения.

Основными принципами боевого искусства тхэквондо являются почтительность к тренеру и своему окружению, честность, терпение и настойчивость, самообладание (самоконтроль) и неукротимость духа.

Заниматься тхэквондо можно в любом возрасте, но лучше всего, без сомнения, начинать тренировки с 4-5 лет, когда ребенок энергичен, подвижен, легко привыкает к режиму тренировок и уже способен непрерывно воспринимать информацию в течение 30-40 минут.

Техники этого боевого искусства включают в себя удары руками, ногами, интенсивную растяжку, дыхательные упражнения. Для активных ребят, чья энергия бьет через край, занятия тхэквондо несомненно станут самыми любимыми!